心にコロン。癒しのサプリ

昨日に引き続き、今日もきれいなビーナスベルトが見られた♥ 空が広いっていいなぁ・・・ ケトン体ダイエットの朝食・６９日目 生姜紅茶 ケトン体ダイエットの昼食・６９日目 今日も、食材を運んで船で調理。 メニュー グリーンカレー 使用食材とレシ...

ハプニング続きで、いろーんな予定がくるった本日。 あーあって思うようなこともあったけど、黄昏タイムの美しいビーナスベルトを見たら、すべてがもうどうでもいいやって思えた。 一日の終わりに出会えた、ステキな景色に感謝！ ケトン体ダイエットの朝食...

今日もランチの準備をして、カレと一緒にマリーナへ。 お天気いいし、日曜日だから作業している人も少なくて静かだし、リラックスして過ごせてよかった*＊♡＊* なんといっても、夕方の虹がめっちゃきれいでうれしかったなー( ´ ▽ ` )ﾉ ケトン...

ここ数日ひとりでマリーナに通っていたけれど、『みぃもずっと家にいてもしょうがないでしょ？　ちょっと作業手伝って。』だって。 いや、私は私でいろいろ考えたりやりたいことがあるので暇ではないのですが・・・ ひとりで作業してるのがさびしいんでしょ...

2週間前は、晴れると暑くて泳いでいたのに、今日は日なたにいても寒かった・・・ 朝のエクササイズに出かけるのは、寒さとの闘い・・・けっこう大変（笑） でも、雲の隙間からちょっとでも太陽が見えるとうれしい♥ ケトン体ダイエットの朝食・６５日目 ...

朝起きて、生姜紅茶を作りながらお弁当用のサラダを仕込んでいたら 『今日は朝からヨット関係の人に会うから、早めに出てランチタイムに帰ってくるね』だって。 うーん、昨夜のうちにそう言ってくれていたらそういう段取りにしたのになー…って思うけど、そ...

冬至まであと1ヶ月だということを知る。 ここゴールドコーストの緯度は２８°　私の住む小笠原・父島は２７°と、ほぼ同じ。 日本の夏至まであと１ヶ月っていうことは、ここでは冬至まであと１ヶ月。 島で考えると、11月20日頃の気候っていうことで…...

昨日メンテナンスのために船を運んだマリーナへ、カレは１週間ほどご出勤（笑）する。 私はついて来なくてもいいというので、朝トレ後にお弁当製作。 日本のお弁当ってごはんがメインでおかずがあるっていう感じなので、おかずしか入っていないお弁当がなん...

ヨットをメンテナンスするため、サウスポートを８時過ぎに出港してゴールドコーストシティ・マリーナへ向かう朝。 ケトン体ダイエットの朝食・６１日目 生姜紅茶 ケトン体ダイエットの昼食・６１日目 ヨットのメンテナンスで船を移動するため、お弁当製作...