ケトン体ダイエットでがん治療に挑戦・90日目

ケトン体ダイエット

今朝は、放射線治療の手続きにがんセンターへ。

なんとなく、私もついて行った。

『一緒に来てどうするの?』って言われたけど、センターまで4~50分かかるドライブの間、ひとりでいるよりも気が紛れていいでしょ?

まあ、行ったところで私は何もすることはありませんよ。

一緒になって説明を聞けるわけじゃないし、たとえ一緒にどうぞって言われたって、英語わからないし。

 

私が横に乗っていることで、高速じゃなくビーチサイドの道を選んで走ったり、どうでもいいおしゃべりをしたり、そんなことで少しでも気が紛れればいいと思ったから。

 

がんセンターは大きい施設だった・・・大学病院みたいな感じ?

ドクターと面会。

肺・内腿・大腿部・腰、の4ヶ所にあるすべてのがんにアプローチするのか、一番大きい肺がんだけにするのか、どうやって治療を進めていくか、今日の午後からミーティングが始まるらしい。

食事は、いままで通り糖質制限食を続ける。

ケトンダイエットが効いているのかどうか、もうわからない。。。

でも、この食事療法をしていなかったらがんの進行はもっと早かったのかもしれないし、可能性はゼロではないと信じているから。

 

ケトン体ダイエットの朝食・90日目

生姜紅茶

 

ケトン体ダイエットの昼食・90日目

3回連続サーモン(笑)

赤い肉続きに疲れた私は、たまには淡白な鶏肉を食べたい。。。

でも、カレは鶏肉はイヤなんだってー!

以前は、私の作る鶏肉料理に『料理の仕方でチキンもおいしくなるんだね。』て言っていたのに、やっぱり基本的に赤い肉が好きなんでしょう。。。

 

じゃあ、サカナを食べよう!って買い物に行っても、サーモンしか買わない。

・・・スーパーのサカナ屋さんを見ても、サーモンかオーシャントラウト(サーモンに似て、ピンク色の魚)、クルマエビ、イカ、くらいしか売っていない。

たまにスナッパ―とか売っているけど、スピアガンでコーラルトラウト(スジアラ・超美味!)を獲るのが趣味なので、それ以外の白身魚は食べる気にならないらしい。

たまには、ホッケとかサバとか食べたいなー。。。売ってないけど(笑)

島のアカバとかカンパチとか、なつかしいなー。。。

 

メニュー

サーモンステーキ

パクチョイとトマトのオイスターマヨ炒め

使用食材とレシピ

サーモンフィレ(自然塩 ブラックペッパー ミックスハーブ)

パクチョイ トマト ニンジン ニンニク オリーブオイル オイスターソース マヨネーズ

アジアンショップで、知らない葉物野菜をいろいろ目にするので、いろいろ試したくて買ってみる。

パクチョイは、チンゲン菜の仲間。白菜みたいに使えそうね。

 

ケトン体ダイエットの夕食・90日目

メニュー

BBQラムロースト

アボカドとトマトのホットサラダ

使用食材とレシピ

ラムロース(コリアンダー味)

アボカド トマト ズッキーニ ブロッコリー ニンニク オリーブオイル 自然塩 ブラックペッパー バルサミコ酢

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