『天気が悪いから、ドライブがてらお父さんに会いに行こう。』
・・・って、なんで？
がんの化学治療を拒否してセーリングの旅に出かけることを決めたので、その前にお父さんに会ってそのことを話し、ついでに、健康的に10キロ痩せた姿を見せておきたいらしい。
約５時間かけて北へドライブ。
Woodgate（ウッドゲート）は静かなところで、お家の周りはカンガルーだらけ（笑）
庭にカンガルーが入ってこないように、各お家にはもれなくフェンスで囲まれている。
ケトン体ダイエットの朝食・８４日目
生姜紅茶
ケトン体ダイエットの昼食・８４日目
片道５時間のドライブへ出かけるというので、昨夜のラムとサラダでお弁当。
メニュー
BBQラムロースト
アボカドとトマトの卵サラダ
使用食材とレシピ
BBQラムロースト（昨夜の残り）
アボカド トマト ブロッコリー ゆで卵 マヨネーズ ブラックペッパー
ケトン体ダイエットの夕食・８４日目
お父さんの手作り料理。
ケトンダイエットのことは話していないそうで、定番とも言える『お肉にマッシュポテト』
超久しぶりのグレービーソースとマッシュポテト、ちょっと罪悪感を感じながらも・・・おいしい（笑）
メニュー
骨付きラムのシチュー
使用食材とレシピ
ラムチョップ じゃがいも ブロッコリー マッシュルーム 白ニンジン
調味料は不明（笑）
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