私は、島にいるときもほとんどニュースを見ない。
テレビも、１年以上前に手放した。
インターネットを開けばニュースを見ることができるけど、ハッピーなニュースを目にすることはほとんどなく、暗いニュースを見て暗い気分になるのもイヤなので、その分世間知らずでもある（苦笑）
でもさすがに、最近のコロナに関するニュースはイヤでも耳に入ってくる。
・・・というか彼が毎朝ニュースをチェックしているので、どこそこの国で死者の人数がこんなになったっていうことを教えてくれる。
ゴールドコーストでの感染者も増えてきているらしい・・・
でも、私たちは大丈夫！
なんでかよくわからないけど、そんな自信があるの。
海が大好きで船で働いてきて、海の浄化力を存分に知り、ビーチに接した場所に住んでいるからかもしれない。
もちろん油断はできないけど、いまの私にはコロナよりも彼のがんを治すことの方が大切なのだ。
今日から数日間、ヨットで生活。
以前よく語り合っていた夢は、太平洋の島々を船でクルーズすることだった。
ほぼ連絡を絶っていた７年間の間に彼は船で働き続け、いろいろな人や船に出会い、がんが発覚したときに、いまそれをしなければと思ってヨットを購入した。
アパートから歩いて５分の距離にあるカタマランヨット・SPICA。
*＊☆＊*ステキ*＊☆＊*
午前中に荷物を運びこみ、アパートで昼食をとった後にヨットへ移動。
海の上にいられるだけでご機嫌な私にとっては、最高のロケーションだ♡
ケトン体ダイエットの朝食・３日目
生姜紅茶
ケトン体ダイエットの昼食・３日目
メニュー
蒸し鶏・豆腐・ゆで卵のサラダ
使用食材とレシピ
蒸し鶏（作りおき）（鶏ムネ肉 自然塩 白ワイン 月桂樹）
豆腐 卵 きゅうり プチトマト レタス
ドレッシング（マヨネーズ 酢 マスタード ブラックペッパー）
ケトン体ダイエットの夕食・３日目
メニュー
蒸し鶏・セロリジェノベーゼ添え
サラダ
使用食材
蒸し鶏（作りおき）（鶏ムネ肉 自然塩 白ワイン 月桂樹）
セロリの葉５本分 オリーブオイル１/２カップ ナチュラルチーズ１/４カップ カシューナッツ１/４カップ ニンニク１片 自然塩 ブラックペッパー をミキサーでかくはん
きゅうり プチトマト 自然塩 ブラックペッパー
たくさん笑うことが免疫力を上げる！
部屋中にスマイルを添付
たくさん笑うことが免疫力を上げるということは、科学的にも証明されている。
楽しいから笑うんじゃなくて、先に笑顔を作ると楽しい気持ちになる！
だから笑顔をつくるためのアイテムを、出発前に作っておいた。
パソコン横に。
クローゼットに。
冷蔵庫に。
そしてヨットにも( ´ ▽ ` )ﾉ
頻繁に過ごす場所に、スマイル。
こうすることで、自然に笑顔になれるよね♥
笑顔で過ごすことの効果をまとめました♪**↓↓↓
ゴールドコーストのMain Beach（メインビーチ）を出港し、一路South Stradbroke Island（サウスストラドブロークアイランド）へ。
隔離生活もなんのその。
ご機嫌すぎて、鼻歌まじり（笑）
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