朝から雨。。。
止みそうにないので、アパートへ帰り支度。
ケトン体ダイエットの朝食・５６日目
生姜紅茶
ケトン体ダイエットの昼食・５６日目
ここのところ冷え込む日が増えてきたので、温まるためのカレー率が高い（笑）
メニュー
グリーンカレー
使用食材とレシピ
豚肉フィレ 玉ネギ セロリ マッシュルーム トマト
ニンニク とうがらし オリーブオイル グリーンカレーペースト ココナッツミルク
ケトン体ダイエットの夕食・５６日目
手持ちのニラが思ったよりも少なかったので、ニンジンやマッシュルームを加えてボリュームアップしました。
子どもの頃、母が夕飯に大量の肉野菜炒めを作ると、翌日の朝食は残った野菜炒めの卵とじがおかずだった。。。そんなことを思い出した。
メニュー
BBQラムチョップ
ニラ玉
使用食材とレシピ
ラムチョップ 自然塩 ブラックペッパー タイム
ニラ ニンジン レッドピーマン マッシュルーム ニンニク 生姜 ゴマ油 醤油 卵
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