ケトン体ダイエットでがん治療に挑戦・５５日目

サウスストラドブロークアイランドで、のんびり過ごす一日。

ケトン体ダイエットの朝食・５５日目

生姜紅茶

ケトン体ダイエットでがん治療に挑戦・２日目

コロナ拡散防止のため、海外からの渡航者は２週間の自己隔離命令がオーストラリア政府から出されたので、アパートに缶詰め。 でも、オーシャンビューなお部屋からは素敵な朝日を堪能♡ この景色が見えるキッチンなら、お料理の試行錯誤も苦じゃないわ ( ...

cocorocoron.net

2020.03.20

ケトン体ダイエットの昼食・５５日目

メニュー

サーモンステーキ（ハーブ味）

アボカドとトマトのサラダ

使用食材とレシピ

サーモンフィレ（味付き）

アボカド　トマト　わけぎ　レタス　カマンベールチーズ

ケトン体ダイエットの夕食・５５日目

先日、アジアンショップで初めて買ったニラで、レバニラならぬラムニラ炒め（笑）

メニュー

ラムニラ炒め

使用食材とレシピ

ラムチョップ（自然塩　ブランクダイバー　タイム　白ワイン）

ニンニク　生姜　玉ネギ　オリーブオイル　ニラ　トマト