ケトン体ダイエットでがん治療に挑戦・３５日目

ランチ後、再びセーリングトリップへ。

オーシャンビューなアパートからの景色はステキだけど、常に工事と車の音でにぎやか。

海の上は風と波の音だけで気持ちいい。

ケトン体ダイエットの朝食・３５日目

生姜紅茶

ケトン体ダイエットでがん治療に挑戦・２日目

コロナ拡散防止のため、海外からの渡航者は２週間の自己隔離命令がオーストラリア政府から出されたので、アパートに缶詰め。 でも、オーシャンビューなお部屋からは素敵な朝日を堪能♡ この景色が見えるキッチンなら、お料理の試行錯誤も苦じゃないわ ( ...

cocorocoron.net

2020.03.20

ケトン体ダイエットの昼食・３５日目

メニュー

ラムステーキ・和風ソース

セロリとトマトのサラダ

使用食材とレシピ

ラム肉（昨夜の残り）

和風ソース（作りおき）

セロリ　トマト　アボカド　ブラックペッパー　フェタチーズ　バルサミコ酢　ブラックペッパー

ケトン体ダイエットの夕食・３５日目

メニュー

オーシャントラウト・ステーキ　マスタード・マヨソース

スティックセニョールのトマト煮

使用食材とレシピ

オーシャントラウト・フィレ　自然塩　ブラックペッパー　ミックスハーブ
マスタード　マヨネーズ　酢

スティックセニョール　トマト　ニンニク　オリーブオイル　自然塩　ブラックペッパー　レタス