ケトン体ダイエットでがん治療に挑戦・36日目

ケトン体ダイエット

サウスストラドブロークアイランドを後にして、一路ピールアイランドへ。

Sailing SouthStradbrokeIsland Australia 今日の海2020/04/23

ケトン体ダイエットの朝食・36日目

生姜紅茶

 

ケトン体ダイエットの昼食・36日目

なし。

カレの発言と態度にそうとう気分を悪くしたので、ボイコット(笑)

ケトン体ダイエットの夕食・36日目

メニュー

グリーンカレー

使用食材とレシピ

鳥モモ肉 玉ネギ セロリ マッシュルーム トマト オクラ
ココナッツオイル ニンニク グリーンカレーペースト とうがらし チキンスープ ココナッツミルク

グリーンカレーペーストは、メーカーによって味が違います。
こちらのスーパーで購入しているものはとってもまろやかなので、とうがらしを加えて辛味をプラスしています。

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