ケトジェニックダイエット ケトジェニックダイエットでがん治療に挑戦・55日目
サウスストラドブロークアイランドで、のんびり過ごす一日。ケトジェニックダイエットのレシピ 朝食・55日目生姜紅茶ケトジェニックダイエットのレシピ 昼食・55日目メニューサーモンステーキ（ハーブ味）アボカドとトマトのサラダ使用食材とレシピサー...
2020-05
ケトジェニックダイエット 
ケトジェニックダイエット ケトジェニックダイエットでがん治療に挑戦・54日目
ヨットのメンテナンスに思っていた以上の時間がかかり、出航したのが１５時。アンカリング時はすでにサンセットタイム。寒い寒いと言いながらのヨットキャンプ（笑）寒いのはキライだけど、自然の中に身を置くのが好きなんだよねー…ケトジェニックダイエット...
ケトジェニックダイエット ケトジェニックダイエットでがん治療に挑戦・53日目
規制がゆるくなったこの週末、ビーチも公園も家族連れで大賑わい。人数規制はあるものの、カフェやバーもオープン。ああ、この経済が動き出した感じ、とてもいいね♪**ケトジェニックダイエットのレシピ 朝食・53日目生姜紅茶ケトジェニックダイエットの...
ケトジェニックダイエット ケトジェニックダイエットでがん治療に挑戦・52日目
昨夜の大喧嘩で、ふたりともヘロヘロな朝（笑）お天気もいいし風もちょうどいいので、早めのランチを済ませてヨットを出しました・・・約２週間ぶり！気持ちいい！ 心が浄化される！やっぱりふたりとも、海の上にいる時間が必要な人種なんだとつくづく感じま...
ケトジェニックダイエット ケトジェニックダイエットでがん治療に挑戦・51日目
朝の５時に起きると、外はまだ真っ暗。身体を目覚めさせるのはけっこう大変だけど、今朝は月没前の満月がとても美しくて一気に目覚めることができた♥お月さま、いろいろ大変な世の中を、照らしてくれてありがとう*＊♡＊*止まない雨はない、よね☆彡ケトジ...
ケトジェニックダイエット ケトジェニックダイエットでがん治療に挑戦・50日目
私は時々、食べることに疲れる。数日前から『あまり食べたくないなー』って思っていたけれど、ふたりだけの食卓で、向き合って私だけ食べないのもカレに悪いかなーって考えて無理して食べていた。でも、今日はその疲れがピークに近かったのでファスティングす...
ケトジェニックダイエット ケトジェニックダイエットでがん治療に挑戦・49日目
一昨日から朝は５時に起きようと決めたので、アラームをセットして起きるのだけれど・・・５時って真っ暗（笑）日の出時刻を調べたら、６時１５分だった・・・冬！朝のフレッシュな時間をフレッシュなうちに使おうと決めたので、ダラダラしようとするカレを引...
ケトジェニックダイエット ケトジェニックダイエットでがん治療に挑戦・48日目
一昨日・昨日と険悪な空気が続いていていやーなムードだったので、なんとか雰囲気を変えようとがんばった。まずは昨夜、心にたまっていることをぜーんぶ紙に書き出した。そして、以前寝るときにかけていた音楽を聴きながら眠りについた。これはおすすめ。８時...
ケトジェニックダイエット ケトジェニックダイエットでがん治療に挑戦・47日目
朝の気温が１０℃ちょっと。さ、さむい・・・ロックダウンが一部解除されたので、冬服を求めて大型ショッピングモール『ハーバータウン』へ。でも、半分以上の店はクローズだった・・・店内の滞在客数や滞在時間を制限したり、スタッフが入り口で客の手のひら...
ケトジェニックダイエット ケトジェニックダイエットでがん治療に挑戦・46日目
ケトジェニックダイエットのレシピ 朝食・46日目生姜紅茶ケトジェニックダイエットのレシピ 昼食・46日目メニューBBQポークチョップブロッコリーとニンジンのサラダ使用食材とレシピポークチョップ 醤油 白ワイン はちみつブロッコリー ニンジン...