昨夜のカレは、超ご機嫌だった。
『抗がん剤治療』にずっと嫌悪感を抱いていたので、『放射線治療』という新たな治療法を知ってそれを受けることを決断し、ドクターと直接会って話し、自分の治療の方向性が見えてきてほっとしたみたい。
そもそも最初に私へ届いたメールは『抗がん剤治療を受けることに対する不安』だったしね。
『抗がん剤治療を受けなくていい方向になって、めっちゃうれしい♡』と言いながら、昨夜はちょっと飲みすぎていた・・・
なんでも都合のいいことだけ受け入れる人なので（みんなそうかも！？）、低糖質のビールとか意外に糖質ゼロなラムを常用している。
・・・私自身もアルコールが好きなので、自分だけ飲んでカレを制するっていうことができない・・・
にしても昨日は、さすがにもうやめた方がいいでしょ！ってうながすくらい飲んでいた・・・
たぶん私にメールを送る前から『抗がん剤治療受けたくないなー』って考えていて、それから半年以上経って別の治療法を知り、その予約までたどりついたことでそうとう気持ちがラクになったんだと思う。
こんなにご機嫌なカレを見るのは初めてと言っていいくらいうれしそうにしていたので、そんな彼に釘を刺さなくてもいいかなーって思って見ていた。。。
今朝、『おはよう・・・』って言ってきた顔を見て『二日酔いでしょ』って返したらその通り（笑）
でも、ちゃんと5時半には起きてきたねー。ちょっとスゴい。。。
『朝のエクササイズは？』
『やる。』
ストレッチをしてビーチを歩き、いつもの公園まで行ったけれど身体も気も重そう・・・
腕立てふせを２セットやって、『もう、今日は終わり』だって（笑）・・・わずか５分足らず（笑笑）
それでもちゃんと、朝トレに向かう姿勢はエライね。
帰路のビーチを歩きながら、今日はランチもなしね…と思う。。。
ケトン体ダイエットの朝食・９１日
生姜紅茶
ケトン体ダイエットの昼食・９１日目
『今日のランチはスムージーにして、プチ・ファスティングするのがいいと思う！』って言ったら、すんなり受け入れてくれた。
昨夜の飲みすぎを、そうとう反省しているらしい（笑）
『１週間に１回はスムージーでファスティングするのがいいかもね』って言ったら速攻で『うん。』だって。
ビックリ―！！
で、お！？って思って『週に２回かな。』って言ったら『えーー！？』と大否定（苦笑）
メニュー
グリーンスムージー
使用食材とレシピ
セロリ トマト パパイヤ 豆乳 モリンガパウダー
ケトン体ダイエットの夕食・９１日目
メニュー
BBQラムロースト
カイランのオイスターソース炒め
使用食材とレシピ
ラムロースト（昨日の残り）
カイラン トマト アボカド ニンニク オリーブオイル
オイスターソース・醤油・白ワイン 各小さじ２ はちみつ小さじ１
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