ケトン体ダイエットでがん治療に挑戦・８０日目

今回の満月は夜明け前の４：１３だったようです。

こちらの時刻で５：１５、窓から差し込む月の光がまぶしくて目が覚めた。

まさに、満月を迎えた瞬間じゃない！？

すごい、パワーを感じる朝。

暗闇を照らしてくれるお月さまに感謝。

ケトン体ダイエットの朝食・８０日目

生姜紅茶

ケトン体ダイエットでがん治療に挑戦・２日目

コロナ拡散防止のため、海外からの渡航者は２週間の自己隔離命令がオーストラリア政府から出されたので、アパートに缶詰め。 でも、オーシャンビューなお部屋からは素敵な朝日を堪能♡ この景色が見えるキッチンなら、お料理の試行錯誤も苦じゃないわ ( ...

cocorocoron.net

2020.03.20

ケトン体ダイエットの昼食・８０日目

メニュー

ローストラム（先日の残り）

コールスローとゆで卵のサラダ

使用食材とレシピ

ラム肉（味付き）

コールスロー（作りおき）　ゆで卵　レッドピーマン　マヨネーズ　酢　ブラックペッパー

ケトン体ダイエットの夕食・８０日目

白和えが食べたーい！って1週間くらい前からずっと思っていたので、今日お豆腐を購入できて満足♥

すりこ木とかゴマすり器などはないので、煎ったゴマをワックスペーパーで包んで瓶の底でグリグリつぶす。

このひと手間が、おいしくしてくれるんだよねー！

メニュー

ローストビーフ

小松菜とニンジンの白和え

使用食材とレシピ