ケトン体ダイエットでがん治療に挑戦・７９日目

メンテナンスを終えたヨットが今日、海に戻るというので、カレにくっついてゴールドコーストシティマリーナへ。

次の夢に向かって、新たな旅立ちだね♥

ケトン体ダイエットの朝食・７９日目

生姜紅茶

ケトン体ダイエットでがん治療に挑戦・２日目

コロナ拡散防止のため、海外からの渡航者は２週間の自己隔離命令がオーストラリア政府から出されたので、アパートに缶詰め。 でも、オーシャンビューなお部屋からは素敵な朝日を堪能♡ この景色が見えるキッチンなら、お料理の試行錯誤も苦じゃないわ ( ...

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2020.03.20

ケトン体ダイエットの昼食・７９日目

今日は、お弁当ふたりぶん。

昨日と同じだけど（笑）

メニュー

ローストビーフ

コールスロー

使用食材とレシピ

ローストビーフ（昨日の残り）

ケトン体ダイエットでがん治療に挑戦・７８日目

コロナ騒動で延期になっていた、カレのペット・スキャン。 指定日が、約3ヶ月遅れで今日になった。 2ヶ月半糖質制限の食事をして、トレーニングを続けて体重10キロ減らしたし、血圧もだいぶ下がったし、きっといい結果が待ってるね！ ケトン体ダイエッ...

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2020.06.04

ケトン体ダイエットの夕食・７９日目

メニュー

サーモンステーキ

アボカドとトマトのサラダ

使用食材とレシピ

サーモンフィレ（自然塩　ブラックペッパー　ミックスハーブ）オリーブオイル

アボカド　トマト　ピーマン　キャベツ

キャンティドレッシングもどき↓↓↓