久々に、ひとりで過ごす黄昏タイム。
ずーっと気になっていたアングルで堪能できて、満足*＊♡＊*
ケトン体ダイエットの朝食・７０日目
生姜紅茶
ケトン体ダイエットの昼食・７０日目
お弁当。
メニュー
豚肉の味噌漬け
カイランのオイスターソース炒め
使用食材とレシピ
豚肩ロース（味噌大さじ1 醤油大さじ1/2 白ワイン大さじ１ はちみつ小さじ1/2） オリーブオイル
カイラン トマト ニンニク オリーブオイル オイスターソース 醤油 白ワイン はちみつ
ケトン体ダイエットの夕食・７０日目
メニュー
BBQラムチョップ
ブロッコリーとチーズのホットサラダ
使用食材とレシピ
ラムチョップ（自然塩 ブラックペッパー 白ワイン）
ブロッコリー ニンニク 玉ネギ オリーブオイル ニンジン 自然塩 ブラックペッパー モッツァレラチーズ
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