ヨットのメンテナンスに、もともとの予定よりも時間をかけるらしい…
自分で納得のいくヨットを作り上げるのはいいと思うよ！
私はマシーンのことはわからなけど、日々のごはんを作りながら応援しているよ。
明日の作業開始が早いので、今日は早めに帰宅。
美しいサンセットタイムを一緒に過ごして、その感動をシェアできる時間を、より大切に感じた黄昏タイム。。。
ケトン体ダイエットの朝食・７１日目
生姜紅茶
ケトン体ダイエットの昼食・７１日目
メニュー
豚キムチ
使用食材とレシピ
豚肩ロース（自然塩 ブラックペッパー 白ワイン）
ニンニク ゴマ油 わけぎ トマト アボカド 醤油 白ゴマ
ケトン体ダイエットの夕食・７１日目
最近出会えていなかったカリフラワー、やっと購入できたので、サイドデッシュは大好きな『マッシュドカリフラワー』で*＊♡＊*
メニュー
BBQラムロースト
マッシュドカリフラワー
ズッキーニのトマト煮
使用食材とレシピ
ラムロースト（味付き）
マッシュドカリフラワー
カリフラワー1/2個 水切りヨーグルトおおさじ２ カマンベールチーズ 自然塩 ブラックペッパー をミキサーでかくはん
カリフラワー1/2個 水切りヨーグルトおおさじ２ カマンベールチーズ 自然塩 ブラックペッパー をミキサーでかくはん
ズッキーニ トマト ニンニク オリーブオイル バルサミコ酢 自然塩 ブラックペッパー
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