ケトン体ダイエットでがん治療に挑戦・１１１日目

ケトン体ダイエット

2020.07.07

今日は七夕。

日本にいると雨な日が多いけど、今日はどうだろう・・・

ゴールドコーストは朝からきれいに晴れ上がってきれい♡

でもここオーストラリアでは、『七夕』みたいな情報は一切ないわ（笑）

雲の多い空で星が少ないけれど、見えているお星さまにお願いしよう。

カレのがんが消えてなくなりますように！

今日は、2回目の『定位放射線治療』の日だった。

なんだか大変な日のように感じるけれど、いつもの生活と全く同じ。

朝トレもしたし、食事もいつも通り。

治療から帰ってきた彼に『めまいとか気持ち悪いとか疲れた感じとか、ある？』って聞いても『ぜんぜん』

今週中に3回目の治療を受けて、来週あと2回受ける。

いつもの生活のなかで治療ができて、ツラい思いとかしないでがんが消えるなら、最良の治療法じゃないかと思う。。。

ケトン体ダイエットの朝食・１１１日目

チキンピカタ
鶏ムネ肉（自然塩　白ワイン　マスタード　はちみつ　マヨネーズ）
下味をつけておいた肉に、とき卵をからめてオリーブオイルでゆっくり焼く。

マッシュドカリフラワー
カリフラワー半房を塩茹でし、カッテージチーズ・ブラックペッパーと一緒にミキサーでかくはん。

ニンニク　オリーブオイル　アンチョビ　ブラックペッパー　トマト

豚もも肉（醤油　白ワイン）

ニンニク　ゴマ油　カリフラワーリーフ　レッドピーマン　キムチ　醤油　オイスターソース