動けない朝。。。
昨夜は早めにベッドに入って朝６時までまで爆睡していたのに、動けない。
でも、あったかくてあまくてミルキーなモノが飲みたくて、のそのそとキッチンへ。
いつもの紅茶生姜にはちみつとスキムミルクパウダーをたっぷり入れて飲んだら、再びベッドへ。
あーでも、今日は放射線治療初日で11時には家を出るって言ってたなー。。。早めにランチ作らなきゃ。。。
8時半に再び起き上がり、ランチの準備を始める。
夜が寒くて乾燥していてのどが痛いので、数日前からマスクをして寝ていて、そのままキッチンへ。
ちなみに、ダウン着てマフラーも巻いている。
『熱があるの？』って聞かれたので『うん、たぶん。』って答えたら、体温計を買いに出かけた。
38℃とかあったらイヤだなーと思って計ってみたら、熱はなかった・・・
よかったー・・・でも、じゃあなんでこんなにダルいのかしら。。。疲れかな、やっぱり。
『具合悪いんじゃなくて機嫌悪いんじゃないの？』て言われたけど、脳みそが動かないので言い返せない。
ホームシックっていう病気かもね（笑）
食欲は出てきたので一緒にランチを食べて送り出し、今日は何も考えずに、ゆっくり過ごそうと決めてゴロゴロ。
お気楽な動画見たり、お友達とチャットしていたら元気が復活してきた。
東の空では、ビーナスベルトともうすぐ満月のお月さまが、黄昏タイムをやさしい色で包んでくれていた。
やさしい色だなー。。。ありがとう。。。
ケトン体ダイエットの朝食・１０７日目
生姜紅茶
ケトン体ダイエットの昼食・１０７日目
トマトとセロリのコラボって、大好き♡
とろ～んとしたチーズ、やさしい味だわ♡
メニュー
豚のトマト煮
使用食材とレシピ
豚もも肉（自然塩 ブラックペッパー クローブ）
ニンニク 玉ネギ セロリ オリーブオイル トマト缶 自然塩 ブラックペッパー モッツァレラチーズ
ケトン体ダイエットの夕食・１０７日目
メニュー
BBQラムチョップ
わけぎとトマトのサラダ
マッシュドカリフラワー
使用食材とレシピ
ラムチョップ（自然塩 ブラックペッパー クローブ）
わけぎ トマト
中華ドレッシング（醤油大さじ１ 酢大さじ２ はちみつ大さじ１ ゴマ油大さじ１ 摺りゴマ大さじ１）
カリフラワー半房を塩茹でし、カッテージチーズ・ブラックペッパーと一緒にミキサーでかくはん。
コメント