ケトン体ダイエットでがん治療に挑戦・８５日目

ケトン体ダイエットの朝食・８５日目

紅茶

フルーツ（パパイヤ　みかん　洋ナシ　ぶどう）

彼のお父さん宅で迎えた朝。

『朝食はミューズリーとトーストでいい？』って聞かれたので、ちょっと心が痛んだけど、トーストやミューズリーは糖質が多いのでお断りしました。。。

糖質制限食について彼が話していないようなので、『朝はいつも紅茶だけなので…』って。

ケトン体ダイエットのブランチ・８５日目

まめなお父さん。

ケーキも自分で手作りしているらしい・・・

久々に訪れる息子のために作っておいてくれたケーキを断れないのは思いやり。

でも、そんなに食べなくてもいいんじゃない？って言いたかった（笑）

ワンちゃんの散歩もかねて、ビーチサイドでブランチ。

口に出しては言えないけど、頑固なところはそっくりの親子（笑）

メニュー

コーヒー

手作りケーキ＆ビスケット

ケトン体ダイエットの夕食・８５日目

昼頃にお父さんのお家があるWoodgate（ウッドゲート）を出発して、18時過ぎにゴールドコーストに到着。

下味をつけておいた豚肉とサラダで、いつもより遅めのディナー。

私はとにかく野菜がモリモリ食べたかったー！

メニュー

焼き豚

アボカドとトマトのサラダ

使用食材とレシピ