一昨日から昨日にかけて、ドクターから何度も電話がかかってきていた。
車の運転中だから電話には出なかったけど・・・抗がん剤治療を拒否したから、きっと別の治療法についての話だったんだと思う。。。
新たな決意。放射線治療を受ける！
今朝ドクターから届いていたメールには、放射線治療を受けることへの提案が記されていた。
がん治療と言えば、手術での除去・抗がん剤・放射線治療が三大柱。
それは聞いたことがあったけど・・・メールを読み、放射線治療について調べる彼の横で私も日本語検索。
うーん…
身体にメスを入れることなく、普段の生活を続けながら受けられる放射線治療はいいかもしれない。。。
先日の血液検査で白血球が少なかったので、ただでさえ白血球を減少させる抗がん剤治療よりはいいと思う。
でも・・・副作用がないわけじゃない。まあ、副作用のない治療なんてないけど。。。
私がいろいろ考えて提案しても結局は全部自分で決めるので、私は何も言わない。
・・・口数が少ないない・・・
そりゃそうだ。。。
『とりあえず、ストレッチしよう。』
・・・はい。
朝の５時半に起きて、１時間以上もパソコンと向き合って、いつものルーティン開始。
集中力がない。。。そりゃあ、いろいろ考えながらルーティンをこなしているから当然だよね・・・
１５分ほどのストレッチ・ルーティンを終えて、
『決めた。放射線治療を受ける。治療はとりあえず３週間だから、あと３週間ここで過ごしたらセーリングに出かける。』
はーい。
もともと１ヶ月弱で島へ帰る予定だった私は、おウチのこととか自営しているカフェのこととか、いろいろ面倒を見てくれている友人や行政関係と連絡とらなきゃいけないことが盛りだくさん。
だけど、コロナ政策により予定通り帰国しても島へ帰れずに東京のホテルに缶詰め状態で心配の渦に巻かれているよりは、よかったと思う。
朝のストレッチ＆エクササイズ終了後は、パソコンに向かうかご飯作るかで時間が過ぎていく。。。
パソコン作業に疲れたところに、きれいな夕陽が心に沁みるわー。
ケトン体ダイエットの朝食・８６日目
生姜紅茶
ケトン体ダイエットの昼食・８６日目
メニュー
サーモンステーキ
アボカドとトマトのサラダ
使用食材とレシピ
サーモンフィレ（自然塩 ブラックペッパー ミックスハーブ）
アボカド トマト ブロッコリー
アンチョビ４本 玉ネギ1/2個 ニンジン1/2本 ニンニク１片 スリごま大さじ２ 醤油７５cc ココナッツオイル１５０cc チキンスープパウダー少し ブラックペッパー
をミキサーでかくはん。
ケトン体ダイエットの夕食・８６日目
メニュー
BBQラムロースト
マッシュドカリフラワー
いんげんとマッシュルームのガーリック炒め
使用食材とレシピ
ラム肉（ローズマリーの味付き）
カリフラワー半房を塩茹でし、カッテージチーズ・ブラックペッパーと一緒にミキサーでかくはん。
ニンニクとマッシュルーム・オリーブオイルをフライパンであたため、香りが立ってきたら下茹でしたいんげんを加えて自然塩とブラックペッパーで仕上げる。
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