ケトジェニックダイエット ケトジェニックダイエットでがん治療に挑戦・85日目
ケトジェニックダイエットのレシピ 朝食・85日目紅茶フルーツ（パパイヤ みかん 洋ナシ ぶどう）彼のお父さん宅で迎えた朝。『朝食はミューズリーとトーストでいい？』って聞かれたので、ちょっと心が痛んだけど、トーストやミューズリーは糖質が多いの...
2020-06
ケトジェニックダイエット 
ケトジェニックダイエット ケトジェニックダイエットでがん治療に挑戦・84日目
『天気が悪いから、ドライブがてらお父さんに会いに行こう。』・・・って、なんで？がんの化学治療を拒否してセーリングの旅に出かけることを決めたので、その前にお父さんに会ってそのことを話し、ついでに、健康的に10キロ痩せた姿を見せておきたいらしい...
ケトジェニックダイエット ケトジェニックダイエットでがん治療に挑戦・83日目
パソコン＆スマホと向き合って一日が終わった・・・帰国後のことを調べたら＊空港でPCR検査を受ける＊結果が出るまでは検疫所が用意したホテルで待機＊PCRの結果が陰性でも、2週間は公共交通機関を使ってはいけない＊公共交通機関を使えないから、空港...
ケトジェニックダイエット ケトジェニックダイエットでがん治療に挑戦・82日目
先日の、ペットスキャンと血液検査の結果が出た。肺と内腿と腰に転移していたがんは、大きくなっていた・・・ショック・・・糖質制限食を約3ヶ月続けて、体重10キロ落として、血圧も下がったのに、がんは大きくなっていた。本人は、この数年間で最も体調が...
ケトジェニックダイエット ケトジェニックダイエットでがん治療に挑戦・81日目
太陽のない朝はホント―に寒い・・・朝5時半。身体は重いけれど、昨日に引き続き窓から差し込む月明かりで目が覚める。寒いと、とうがらし・生姜・ニンニクの使用量が増えるねー（笑）ケトジェニックダイエットのレシピ 朝食・81日目生姜紅茶ケトジェニッ...
ケトジェニックダイエット ケトジェニックダイエットでがん治療に挑戦・80日目
今回の満月は夜明け前の４：１３だったようです。こちらの時刻で５：１５、窓から差し込む月の光がまぶしくて目が覚めた。まさに、満月を迎えた瞬間じゃない！？すごい、パワーを感じる朝。暗闇を照らしてくれるお月さまに感謝。ケトジェニックダイエットのレ...
ケトジェニックダイエット ケトジェニックダイエットでがん治療に挑戦・79日目
メンテナンスを終えたヨットが今日、海に戻るというので、カレにくっついてゴールドコーストシティマリーナへ。次の夢に向かって、新たな旅立ちだね♥ケトジェニックダイエットのレシピ 朝食・79日目生姜紅茶ケトジェニックダイエットのレシピ 昼食・79...
ケトジェニックダイエット ケトジェニックダイエットでがん治療に挑戦・78日目
コロナ騒動で延期になっていた、カレのペット・スキャン。指定日が、約3ヶ月遅れで今日になった。2ヶ月半糖質制限の食事をして、トレーニングを続けて体重10キロ減らしたし、血圧もだいぶ下がったし、きっといい結果が待ってるね！ケトジェニックダイエッ...
ケトジェニックダイエット ケトジェニックダイエットでがん治療に挑戦・77日目
今朝の気温、なんと７℃！さっむーい！！今日は、ヨットのことで打ち合わせがあるから6時半には出かけるというので、5時起きでお弁当作り。ちなみに、ゴールドコーストの今日の日の出は６：３１。５時に起きて１時間たっても、まだ暗ーい。それでも今日は水...
ケトジェニックダイエット ケトジェニックダイエットでがん治療に挑戦・76日目
今日も作業場でいろんな人と打ち合わせがあるそうで、ひとりでご出勤。お弁当作りながらの味見は必須だけど、朝はドリンクだけという習慣が身についてしまったので味見で固形物を食べるのがちょっとしんどい・・・習慣って、2ヶ月くらいで変わるものだねぇ・...