2020-06

コロナ騒動で延期になっていた、カレのペット・スキャン。 指定日が、約3ヶ月遅れで今日になった。 2ヶ月半糖質制限の食事をして、トレーニングを続けて体重10キロ減らしたし、血圧もだいぶ下がったし、きっといい結果が待ってるね！ ケトン体ダイエッ...

今朝の気温、なんと７℃！ さっむーい！！ 今日は、ヨットのことで打ち合わせがあるから6時半には出かけるというので、5時起きでお弁当作り。 ちなみに、ゴールドコーストの今日の日の出は６：３１。 ５時に起きて１時間たっても、まだ暗ーい。 それで...

今日も作業場でいろんな人と打ち合わせがあるそうで、ひとりでご出勤。 お弁当作りながらの味見は必須だけど、朝はドリンクだけという習慣が身についてしまったので味見で固形物を食べるのがちょっとしんどい・・・ 習慣って、2ヶ月くらいで変わるものだね...

今朝は血液検査をのアポがあるということで、６時に出かけて行った。 こんな早朝からやってるっていうのがビックリだけど、検査から帰ってきた彼は『めっちゃ混んでた』ってもっとビックリしていた（笑） ２ヶ月半で１０キロ体重が落ちて血圧も下がったので...