ケトン体ダイエットでがん治療に挑戦・46日目

ケトン体ダイエット
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ケトン体ダイエットの朝食・46日目

生姜紅茶

 

ケトン体ダイエットの昼食・46日目

メニュー

BBQポークチョップ

ブロッコリーとニンジンのサラダ

使用食材とレシピ

ポークチョップ 醤油 白ワイン はちみつ

ブロッコリー ニンジン 自然塩 マヨネーズ 酢

ケトン体ダイエットの夕食・46日目

メニュー

BBQラム

マッシュドカリフラワー

ズッキーニとレッドピーマンのグリル

使用食材とレシピ

ラム肉(ローズマリー ミント)

マッシュドカリフラワー
茹でたカリフラワーと水切りしたヨーグルト、カマンベールチーズ、自然塩、ブラックペッパーをミキサーでかくはん
ズッキーニ レッドピーマン 自然塩 ブラックペッパー

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