ケトン体ダイエットでがん治療に挑戦・５３日目

規制がゆるくなったこの週末、ビーチも公園も家族連れで大賑わい。

人数規制はあるものの、カフェやバーもオープン。

ああ、この経済が動き出した感じ、とてもいいね♪**

ケトン体ダイエットの朝食・５３日目

生姜紅茶

ケトン体ダイエットでがん治療に挑戦・２日目

コロナ拡散防止のため、海外からの渡航者は２週間の自己隔離命令がオーストラリア政府から出されたので、アパートに缶詰め。 でも、オーシャンビューなお部屋からは素敵な朝日を堪能♡ この景色が見えるキッチンなら、お料理の試行錯誤も苦じゃないわ ( ...

cocorocoron.net

2020.03.20

ケトン体ダイエットの昼食・５３日目

メニュー

チキン和風ピカタ

アボカドとトマトのサラダ

使用食材とレシピ

アボカド　トマト　セロリのピクルス（作りおき）　レタス　カマンベールチーズ　自然塩　ブラックペッパー　バルサミコ酢

ケトン体ダイエットの夕食・５３日目

アジアンショップでパクチーを発見！

そろそろグリーンカレー食べたいなーって思っていたので、即買い。
ツンとした感じじゃなくてまろやかな香りに、島の農園のパクチーを思い出しちゃった。

みんな、元気かなー・・・

メニュー

グリーンカレー

使用食材とレシピ

ポークチョップ（自然塩・ブラックペッパーで下味をつけてBBQ　のちカット）

ニンニク　とうがらし　オリーブオイル　玉ネギ　セロリ　マッシュルーム　トマト　パクチー　グリーンカレーペースト　鶏がらスープの素　ココナッツミルク　フィッシュソース（ナンプラー）