パソコン＆スマホと向き合って一日が終わった・・・
帰国後のことを調べたら
＊空港でPCR検査を受ける
＊結果が出るまでは検疫所が用意したホテルで待機
＊PCRの結果が陰性でも、2週間は公共交通機関を使ってはいけない
＊公共交通機関を使えないから、空港から歩いて行けるホテルを自分で探してそこで過ごさなくてはいけない
＊PCRの結果が陰性と出たあとの宿泊費に関しては自己負担
コロナ対策に関しての情報が流動的なので、国際電話で厚生労働省に問い合わせてみた結果。
・・・いま海外にいる人は帰ってくるなってことだよね・・・
来週火曜日に帰国して、金曜日の船に乗って島に帰る予定だったけど・・・
船に乗っちゃいけない = 自分のお家に帰れない
しかも、空港から公共交通機関を使わずに行ける宿を自分で探して、宿泊費は実費。。。
じゃあ、この騒動で帰れなくなったらビザは延長できるの？
って思ったら・・・
コロナ特別策で、ビザの延長ができた。。。
もうちょっとこっちに滞在して、病人の面倒をみとけってことか！？
オンラインでのビザの書き換えに関しては、彼が向き合った。
（私の英語力ではムリ・・・）
彼は自分の中で、化学治療は受けないという選択をした。
『転移性腎平滑筋肉腫』という稀ながんなので、抗がん剤治療で治る可能性は低い。。。
だったら、ツラい化学治療を受けながらアパートで過ごすよりも、かねてからの夢だった自分の船でのクルージングを決行したい。
・・・以前から彼には振り回されっぱなしだったけど
（だから別れたんだけど・・・）
ここまできたら、とことん振り回されるのもおもしろいかもって思えてきた（笑）
ケトン体ダイエットの朝食・８３日目
生姜紅茶
ケトン体ダイエットの昼食・８３日目
お昼前にドクターとのアポがあるから早めにランチを取って出かけるとは言っていたけれど、ヨットのメンテナンス関係で朝から出かけることに。
8時前に電話がかかってきてヨットに出かけ、10時過ぎに戻ってきて、11時には出かけるって…
急な対応できるように準備はしておいてよかったわー。。。
残り物のありあわせでランチプレート。
メニュー
シュリンプカクテル
マッシュドカリフラワー
コールスロー
使用食材とレシピ
シュリンプ レモン汁
マッシュドカリフラワー （昨日の残り）
キャベツ・ニンジンは千切りにし、塩もみしてしばらく置き、水分を絞る。
マヨネーズ大さじ１ マスタード・レモン汁・はちみつ各小さじ1 と合わせる
ケトン体ダイエットの夕食・８３日目
オーストラリアで、初めて購入したいんげん。
ゴマ和えにしたかったけど、ゴマがあまりなかったのでみそマヨ和えに・・・
メニュー
BBQラム
いんげんの味噌マヨ和え
セロリのトマト煮
使用食材とレシピ
ラム肉（味付き）
いんげん 味噌 マヨネーズ 摺りゴマ
ニンニク オリーブオイル セロリ トマト 自然塩 ブラックペッパー モッツァレラチーズ
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