人生がラクになる魔法の言葉『ま、いっか』

心のサプリ
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あなたは、自分らしくイキイキと過ごしていますか?

 

毎日疲れるなー

とか

社会生活って苦しいなー

とか

そう思いながら生活している人ってほんとうに多いです。

特に日本人はそういう気質の人が多いようですよ。

そこで今回は、あなたを苦しめている呪いを解いて
ラクに楽しく生きるための魔法の言葉『ま、いっか』について解説していきますね!

 

この記事は、こんなあなたに読んでほしい
毎日が疲れる
社会生活が苦しい

 

あなたを苦しめている呪いの言葉『ベキ』

日本人は特に、【ラクに生きる】ことを苦手とする人が多いようです。

なんとなく生きづらい
どこにいても安心感が持てない
自分らしさってなんだろう…
自分のことが好きじゃない
常に人に気を使っている
人目が気になる
人に対してイライラしがち

 

いかがでしょう・・・?

当てはまる項目が多ければ多いほど、あなたは【ベキの呪い】にかかっている証拠です。

 

【ベキの呪い】とは?

あなたを疲れさせている【ベキの呪い】とは

女はこうあるべき
妻はこうであるべき
仕事はこうするべき
礼儀はこうであるべき
人としてこうであるべき
一度決めたら最後までやり通すべき

といった考え方。

こういった考え方は、あなたから自信を奪って劣等感を与えることになります。

その結果

自信が持てない
自分のことを好きになれない
素の自分を出すことができない
他人の目が気になって仕方がない
すぐに緊張して動けない

こんな思考に縛られてしまいがちに。

そしてこの考え方は、他人に対しても厳しくなる原因となります。

こんなこともできないの?

とか

もっとしっかりしてよー!

などなど。

 

この呪いにかかっていると

自分を愛せない と同時に

他人も許せない となってしまい

その結果、毎日が苦しくなってしまうのです。

 

ちなみに、この【ベキの呪い】にかかっている人の事を【完璧主義】と言います

 

完璧主義であればあるほど、自分を好きになれないし相手も許せないので

夫婦・パートナーとの仲が悪い
行動力がない
情緒不安定

といったことが起こってくるのです。

 

呪いの原因は大人からの言葉

私ったら呪いにかかっているかも。。。

そう感じました?

 

でもね、その原因は子どもの頃、オトナから言われた言葉によるものなのです。

マジメに勉強しないと将来困るわよ!
女なら料理くらいできないと恥ずかしいでしょ!
食事を残すとバチがあたるよ!
途中であきらめたら人生おしまいだよ!

こんな感じの、呪いの定型文『○○したら、××になる』

 

言われたこと、多くないですか?

素直な人ほど呪いにかかりやすいので、この言葉を浴びるたびに【ベキ】の鎧(よろい)を身につけざるをえなかったのです。

 

人生の呪いを解く魔法の言葉『ま、いっか』

子どもの頃に呪いにかけられてしまったあなたにも、その呪いを解く方法はあります。

それが、ラクに生きるための呪文『ま、いっか』

嫌われちゃったかもしれないけど…ま、いっか
間違えちゃったけど…ま、いっか
上司に叱られるかもしれないけど…ま、いっか
三日坊主になっちゃったけど…ま、いっか
失敗しちゃったけど、死ぬわけじゃないし…ま、いっか

 

『ま、いっか』って口に出しているうちに、あなたの【ベキ】がひとつずつはがれていきます。

 

【ベキ】が減ると心がラクになる

『こうするべき』『ああするべき』っていうのはもともと、役に立たないムダな常識。

常識なんて、時と場所によって違ってあたりまえなんです。

 

ちょっと間違えたからって

少し人と違うからって

なんの問題があるのでしょう?

 

『ま、いっか』って口に出すことによってあなたの【ベキ】が取れていくと、肩の荷が下りて心がどんどん軽くなります

 

心が軽くなると他人にもおおらかになり、イライラすることもなくなっていきます。

結果、家族の仲もよくなり、職場での人間関係も改善されて、自分らしく生きられるようになっていくのです。

 

 

まとめ

あなたを苦しめている原因は、子どもの頃にオトナから言われてきた言葉にあります。

子どもの頃って素直なので、呪いにかかりやすいのです。

『○○したら、××になるわよ!』って言われるたびに

『ヤバい!ちゃんとしなきゃっ!』って思って

『ベキの呪い』を自ら作り出してしまったのですね。

 

『ベキ』が多いことで得することはありません。

あなたを包んで苦しめている『ベキ』を一枚ずつはがしていけば、

気持ちがラクになって毎日が楽しくなってきますよ!

 

ま、いっか!』を口グセにして、あなたにかかっている呪いを解いてあげましょう!

 

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