意地悪な人って、いつでもどこにでも存在しますよね。
あの人って、なんでこんなに意地悪なんだろう。。。
なんでこんなに意地悪なこと言われるのかしら。。。
意地悪な人の攻撃を正面から受け止めていたら、身体がいくつあっても足りません。
意地悪な人ってどうしてそう意地悪なのか、その真意が理解できればあなたの心も少し軽くなるはず。
あなたがいま意地悪を受けていて苦しい思いをしているのなら、最初は受け入れがたいかもしれません。
私もそうでした。。。
すぐに理解するのは難しいかもしれないけれど、少しずつ咀嚼（そしゃく）するように読んでみてくださいね。
意地悪な人の特徴
意地悪な人は、ちょっとしたことですぐに怒ります。
自分の思いどおりにならないと、その人を嫌いになります。
被害者意識が強いので、人を攻撃しているという加害者意識はまったくありません。
そしてなんでも人のせいにするので、自分に落ち度があった場合でも反省しないで逆恨みをします。
心が満たされていないため常に不機嫌なので、顔つきもゆがんでいますね、残念ながら。。。
意地悪な人の心理
では、そんな意地悪な人の心の奥にはどんな感情が渦巻いているのでしょうか。
ひとつずつ紐解いてみましょう。
プライドが高い
プライドが高い人は、自分の立場をおびやかすような人が周囲に来ることにおびえています。
なので、そういった人に対して嫌がらせをしたり、その人の邪魔をしたりして自分の立場を守ろうとするのです。
相手の邪魔をし、自分よりも弱い立場の人を周囲に置くことで安心感を高めるのですね。
承認欲求が強いので、それを満たしてくれるような人に囲まれていたいのです。
また縄張り意識も強いので、自分のテリトリーに新しい人が入ってくると警戒心が強くなります。
周囲に『この人を怒らせてはいけない』という空気を作り出すことに執着し、自分にとって都合のいい環境を保とうとします。
劣等感・嫉妬心が強い
劣等感（コンプレックス）の強い人は、相手に対して攻撃的になります。
何に対しても人と自分を比べる癖があり、妬み（ねたみ）・嫉み（そねみ）といった感情を抱きやすいのです。
嫉妬（しっと）という感情は激しい怒りへと転換され、それを嫉妬の対象者へぶつけます。
人を傷つける行為をしながらも『自分の方がもっとかわいそうだ』と思っているので、その行動に罪悪感はまったくありません。
自分にないものを持っている人を妬む（ねたむ）ので、やさしい人やしあわせそうな人、容姿や仕事に恵まれている人を見るとイライラします。
・・・うらやましいのです・・・
その結果意地悪をして、相手が困る様子を見ることに優越感を感じるわけです。
被害者意識が強い
・後輩をしつこくイビる会社の先輩
・なにかとマウントしてくる同僚
・自分を褒めてくれない人には態度の悪いママ友
こういった人たちは、実は自分に自信がないのです。
自分を褒めてもらえないと傷ついてしまうので、その仕返しとして意地悪をします。
会話中にちょっと気をそらされただけで傷ついてしまいます。
それほどまでに被害者意識が強いのです。
そして『こんなに傷つけられたのだから、あいつも傷つけてやらなきゃ！』という思考になり、意地悪をして相手を困らせようとするのです。
現状に不満がある
人に意地悪をする人は、心が満たされていない証拠です。
だって、心が満たされていてハッピーだったら、わざわざ人が嫌がるようなことをしたりしませんからね。
人って、見た目やイメージではわからないもの。
お金持ちでカッコイイ旦那さんと結婚していても、浮気に悩んでいるかもしれません。
ナイスバディでカッコイイと思われていても、それをキープするためにハードなダイエットにストレスを抱えているかもしれません。
自分がハッピーじゃないから、しあわせそうな人を見るとムカついてイライラするのです。
だから意地悪をしかけて、相手が困る様子を見て優越感に浸りたいのですね。
かわいそうな人なのです。
そう！
意地悪な人って、かわいそうな人なのです！
キツイ意地悪をされたら
この人不幸なんだなー。
かわいそうに。
そう思って受け流すようにしましょう。
意地悪な人との付き合い方
イヤな人とは付き合わなければいいのですが、社会生活を送る上で無視するわけにはいかないケースも多々ありますよね。
上手に距離をとり、あなた自身を守りましょう。
相手にしない
意地悪な人は、意地悪をした相手が困ったり悲しんだりする様子を見て楽しんでいます。
なので、何を言われても聞き流して反応しないのがいちばん。
『そうですか』と相槌だけ打って相手にしないことです。
あなたが動揺しないでいれば、そのうちつまらなくなって攻撃してくることもなくなるはずです。
自分の意見をハッキリと言う
意地悪な人の多くは『この人には何を言っても大丈夫』と思う人を選んで攻撃してきます。
なので、言いなりになっているとエスカレートしてくることも。
理不尽な攻撃に対しては、自分の意見をきっぱりと述べて反論することも大切です。
『私はあなたの言いなりにはならない』という意思表示を伝えるのです。
その際には、ほかの人たちがいる前で伝えるのが効果的となります。
距離を置く
『この人意地悪だな』と思ったら、自分から近づくことをやめましょう。
ムリに関わってストレスを大きくする必要はありません。
どうしても関わる必要のある職場などの場合は、最低限の挨拶程度にしておきましょう。
あなた自身が消耗しきってしまわないように、防御するのは大切です。
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意地悪な人とは上手に付き合うことが大切
意地悪な人と無理につきあう必要はありません。
・・・とはいえ会社やご近所さんなど、全く無視するというのも難しいから悩んでしまうのですよね。
なので、『あの人とは挨拶だけにしよう！』って決めちゃうのがおすすめです。
オトナとして、社会人として【挨拶する】っていうことだけしておいて、あとは放っておきましょう。
くり返しになりますが、意地悪な人はかわいそうな人なのです。
そう思って距離を置き、あなたが一緒にいてハッピーな気分でいられる人との交流を深めていきましょう。
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