2020-10

心のサプリ

【ネガティブ思考】から【ポジティブ思考】へ!改善トレーニング法

日本人は《ネガティブ思考=悲観的な考え方》な人が多いと言われます。 あなたも、自分自身で作り出す悲観的な考え方に悩むことも多いのではないでしょうか? 日本人に生まれたからにはしょうがない??? いいえ、トレーニングをすることでネガティブ思考...
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【不安を消す方法】自分でできる不安解消術!

不安に襲われて身動きができなくなることってありますよね。。。 ずっと続いている頭痛、なにか大きな病気かしら… 最近彼からの連絡が減ったけど・・・ もしや浮気!? 取引先へのプレゼン、うまくいかなかったらどうしよう。。。 考えたくないことが、...